只剩下最后一周的时间，实力到底会达到一个什么样的地步就看这最后一周的了！
选定好地方后，第二天，陈风便赶了过去，和陈风一同前往的还有关鹏和赵毅他们，所有人一起跟过去是为了以防万一，毕竟陈风身体里有毒素，而毒素一旦发作起来十分危险。
这会儿已经是寒冬时分，海城这里的冬天又十分的寒冷，尤其是今年，更是比往年都要冷。所选定的是一条在附近的河流，那河流上面已经结冰，只不过，这冰层有些薄，似乎随时都会给破开。
陈风和众人来到河边之后，扫视了众人一眼，立即开口说道：“时间紧急，我也就不多啰嗦了，我马上进去，待会儿要是没有情况，你们立即下来救我。”
为了安全起见。陈风穿着的衣服是亮彩色的，如此一来，就算会出事，关鹏他们也能够第一时间发现。
萧萧担心地看着陈风，陈风微微一笑，让她不要担心。话音落下，陈风立即一个加速度朝前面猛冲起来。“咔！”一声响，水面爆裂开，一个窟窿出现，陈风直接给摔进了窟窿之中。
“哗啦！”一声，水从窟窿里溢出来。而第一时间，陈风感觉到了彻骨的冰凉，那几乎是要将陈风的骨头都给刺穿的冰凉！
慢慢完全沉入水中，河水十分干净，所以，陈风能够看的清楚水里的情况，也能够感受的到太阳落下来的光亮。
只一眨眼的时间，陈风感觉到手脚都快要失去知觉了，这是冰冻的效果。陈风的嘴角微微扬起，同时，陈风更加放松地让自己沉入水中，让冰冷的水，将自己的身体彻底给“冰冻”起来。
同时，陈风运转真气，让真气在腹部的丹田那里旋转，运转着，因为。所有的穴位都还没有被冰冻住，所以，丹田里的真气还并未完全进入状态，只是很普通地旋转着。
真气一阵一阵地在丹田的位置旋转起来，就犹如赛车准备比赛之前的预热。
如今的陈风能够在水下呆最少二十分钟的时间，也就是说，他可以让穴位被冷冻，丹田慢慢等到完全预热之后再开始修炼丹田的真气。
前后，大概用了两分钟的时间，终于，所有的穴位顷刻间别冰冻起来了一般，同时，丹田的预热也足够了！
在水中的陈风集中全部的精力于丹田之上，真气疾速旋转起来，开始进行最强的突破……其他穴位被冰冻之后，虽然真气会冲涌过去，可全都只是一时的，并未能够让穴位完全活跃起来。陈风笑了起来，这一切正是他一直所需要的！
与此同时，陈风所不了解的是，随着真气地全速运转，修炼投入进百分百的状态，能够非常明显感觉到的是，一股强大的力量同时往丹田那里涌过去……这正是他血脉之中血参和海灵草的力量！
生平第一次，修炼真气不再那么痛苦，更多的是期待，期待着最后的突破！
岸上，十一个弟子分列两旁，他们都十分的紧张，十分的着急。
萧萧也很是担心，她就站在河边，往前一小步就会给摔进河里面。她紧握着自己的双手，紧张地望着河底。
“你说，陈风这一次能够成功吗？”开口的是关鹏，他看向一旁的赵毅。
自从赵毅听说陈风要在冰河里面练功后，第一时间觉得是不可能，很快，他改变了想法，变的十分支持陈风，觉得陈风所做的，不但不会有问题，而且一定能够有所成。这不仅仅是因为他从情感上相信陈风。还有一个更为重要的原因是，他相信陈风的能力，那么多难过的关卡陈风都给迈过来了，这么一点点点小磨难对陈风来说根本算不上什么。tfboys之花开薇放乔亦灿烂
赵毅说道：“我信。”